青空にツバメが戻ってきましたね。 そろそろ夏日～真夏日～猛暑日とこれから汗まみれの季節が始まります。 暑さが続いたりすると疲労が重なって心身ともに参ってしまいます。 明日も一日頑張らなきゃという時はみなさんどんなおいしいものを食べて 乗り切り…
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